yoga

Το blog του Mountain Enduro Camp

Yoga & Trail Running στο 5ο Mountain Enduro Camp

5 Ιουλίου, 2016|

Στο Mountain Enduro Camp ετοιμάζουμε κάθε χρόνο πολλές δραστηριότητες. Έτσι και φέτος στο 5ο Mountain Enduro Camp έχουμε ετοιμάσει δύο συνεδρίες Yoga αλλά και αγώνα δρόμου στο βουνό, μια δραστηριότητα γνωστή και ως trail running.
Yoga
Φέτος, η δασκάλα μας είναι η Ιωάννα Μπάτζιου (Facebook profile: Balance Yoga) και μας είπε λίγα λόγια για τη yoga:
Η Power Yoga είναι ένας […]

Yoga στο δάσος οξιάς της Μαμαλής

7 Ιουλίου, 2014|

Στο 3ο Mountain Enduro Camp θα πραγματοποιηθούν –  εκτός των πολλών άλλων δραστηριοτήτων – και τέσσερις συνεδρίες Yoga στο υπέροχο δάσος οξιάς της Μαμαλής. Ο δάσκαλος μας θα είναι ο Δημήτρης Νικολούλης. Ο Δημήτρης μας είπε δυο πράγματα για τη Yoga:
Η Yoga είναι υπαρξιακή, βιωματική, εμπειρική. Δεν χρειάζεται καμία πεποίθηση αλλά θάρρος για να τη […]